קלוריה

ירידה במשקל מתחילה במעקב פשוט

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

ערכים תזונתיים בדגני בוקר ברנפלקס ריבועי קינמון

ערכים תזונתיים ב-100 גרם

קלוריות

357

חלבון

10

גרם

פחמימה

67

גרם

שומן

3

גרם

שומן רווי

1

גרם

נתרן

324

מ"ג

סוכר

9

גרם

סיבים

13

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (8.5%)
מכיל שומן ברמה נמוכה (3.1%)
מכיל שומן רווי ברמה נמוכה (0.7%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.3%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית
דגנים מספקים לגוף אנרגיה ממוקדת ומאוזנת, ומכילים חומרים מזינים חיוניים, כמו סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים. יתר על כך, צריכה של דגנים מאוזנת יכולה לתרום למניעת מחלות לב וסכרת מסוג 2.

רכיבים

דגנים (87%) (קמח תירס, קמח חיטה מלא (מכיל גלוטן) (23%), קמח שיבולת שועל מלאה (מכיל גלוטן) (22%), סובין חיטה, תמצית לתת שעורה (מכיל גלוטן), קמח לתת שעורה), סוכר, סיבים תזונתיים (סיבי עולש), מלח, קינמון (0.7%), מעכב חמצון (תערובת טוקופרולים).

השוואת מחירים בסופר של דגני בוקר ברנפלקס ריבועי קינמון

אלונית

₪21.90

קשת טעמים

₪21.90

עדן מרקט

₪22.90

שורצקי

₪24.50

דבאח

₪25.00

רמי לוי

₪25.50

קרפור

₪25.90

שופרסל

₪25.90

טיב טעם

₪25.90

ויקטורי

₪25.90

א.מהדרין

₪26.50

סופר יודה

₪26.80

יינות ביתן

₪32.90

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של דגני בוקר ברנפלקס ריבועי קינמון ?

bike

שחייה

45 דקות

bike

משקולות

89 דקות

bike

יוגה

68 דקות

bike

הליכה

60 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

27 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

34 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב